Svorio mažinimas

Pagaliau sulaukiame vasaros , kur kiekvienas turime galimybe pasidžiaugti gamta ir saulės šiltais spinduliais , kuri gamina mūsų organizme teigiamus hormonus , kurie prisideda prie mūsų sėkmės formulės . Norėdami būti laimingais dažnai ieškome būdų ir priemonių , kaip tapti laimingesniu nei galima būti. Daugelis stengiamės pradėti kurti savo laimę nuo išvaizdos pasitikėjimo , kur atkreipiame dėmesį į pilvuką, bei kitas kūno dalis , kurios mumis erzina ir neduoda ramybės. Kiekvienas mūsų norime pagerinti savo išvaizda , kiek įmanoma geriau , kad išaugintume savyje pasitikėjimą , kuris svarbus gyvenimo rūpesčiuose ir sprendimuose. Norėdami dailios išvaizdos turime pažinti savo organizmą , nes be galo sudėtinga atsisakyti dvidešimt kilogramų tik dėl kažkios lieknos figūros. Kiek teko bendrauti su tokiais žmonėmis , tai tik supratau , kad reikia pergudrauti savo psichologiją irįtikinti , kad nauji pasikeitimai suteiks naudos. Todėl pirmas žingsnis prie naujos mitybos įpročių pasikeitimo turi prasidėti nuo savęs pažinimo ,kad vėliau žinotume kokios medžiagos yra lengviau priimamos , o kokios sudėtingiau .Daugelis svajojame apie riebalų sudeginimą , bet pradžioje reikia pradėti svajoti apie naujo maisto pakeitimą , galbūt daug maisto suvalgome , kuris nesuteikia tiek jėgų . Tad susipažinus su fitday specialistais ir dietologais bus galimybė atkreipti dėmesį , kaip numesti svorio ? Nes fitday dietologai padės padaryti mitybos specialų planą , kad jūsų pasirinkta dieta būtų efektinga. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *